💎 راهکارهای موثر برای #موفقیت 💎
✅ عادت‌‌های منفی قدیمیتون رو تغییر بدید. مثلا اگه هر روز از خواب بیدار میشید و به مشکلاتتون فکر می‌کنید، از این به بعد خودتون رو عادت بدید که اولین چیزی که بعد از بیداری به ذهنتون میاد حس شکرگزاری و شادی برای روز نو و فرصت‌های جدید باشه.
✅ ذهنتون رو با افکار و اطلاعات مثبت و سازنده تغذیه کنید. مواظب باشید هر حرف یا فکر یا تصویر و موسیقی رو وارد ذهنتون نکنید. مطالب مفید بخونید که توی زندگی به دردتون بخوره.
✅ ورزش کنید و سعی کنید بدن قوی داشته باشید. وقتی ورزش می‌کنید خون توی بدنتون به جریان میفته و هورمون‌های شادی در بدنتون ترشح میشه.
✅ اهداف بزرگی داشته باشید که فکر رسیدن بهش شما رو پر از شور و اشتیاق کنه.
✅ یه الگوی خوب در زندگی داشته باشید و از رفتارها و عادت‌هاش ایده بگیرید.
✅ به دیگران خوبی کنید. وقتی می‌بینید با وجود همه مشکلات می‌تونید برای شخص دیگری مفید باشید، حس ارزشمند بودن در شما تقویت میشه.
#رزق_معنوی
💠 @RoozieHalal 💠