27.74M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
استخوان و مفاصل اگر زیاد استفاده بشه آسیب می بینه اما اگر کم حرکت کنه از بین میره
به کانال روشنگری با کلیپهای مستند ومعتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇
@Roshangaree1