📌راهکارهایی برای حل مشکل مدرسه نرفتن نوجوانان مدرسه نرفتن نوجوانان می‌تواند ناشی از علل مختلفی مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات اجتماعی یا حتی مشکلات آموزشی باشد. در اینجا به برخی از راهکارهایی که می‌تواند به مدیریت و کاهش تمایل به مدرسه نرفتن نوجوانان کمک کند، اشاره می‌کنیم: 1. گفت‌وگو و ارتباط مؤثر: با نوجوان خود به صورت روزانه صحبت کنید و از احساسات و نگرانی‌هایش جستجو کنید. ایجاد فضایی امن برای بیان نگرانی‌ها می‌تواند تسکین‌دهنده باشد. 2. شناسایی مشکلات: تلاش کنید تا دلیل اصلی عدم تمایل به مدرسه رفتن را شناسایی کنید. آیا این مسأله به اضطراب اجتماعی، موارد تحصیلی، یا مشکلات با دوستان مربوط می‌شود؟ 3. برنامه‌ریزی تدریجی: اگر نوجوان دچار اضطراب شدید است، به تدریج به او کمک کنید تا دوباره به مدرسه برگردد. ممکن است ابتدا چند روز کوتاه مراجعه کند و سپس مدت زمان آن را افزایش دهد. 4. تشویق به فعالیت‌های اجتماعی: نوجوان را تشویق کنید تا در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کند. این فعالیت‌ها می‌تواند به او کمک کند تا دوباره ارتباطات اجتماعی خود را برقرار کند. 5. صحبت با مشاور مدرسه: مشاوره با یک روانشناس یا مشاور مدرسه می‌تواند برای شناسایی و حل مشکلاتی که نوجوان با آن مواجه است، کمک‌کننده باشد. 6. تکنیک‌های آرام‌سازی: به نوجوان تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا آموزش دهید تا مهارت‌های مدیریت استرس بهتری داشته باشد. 7. مساعدت والدین: حضور و حمایت والدین می‌تواند بسیار مؤثر باشد. به نوجوان نشان دهید که در کنار او هستید و از او حمایت می‌کنید. 8. ایجاد اهداف تحصیلی: به نوجوان کمک کنید تا اهداف روشن و قابل دسترس برای خودش تعیین کند. این هدف‌گذاری می‌تواند انگیزه او را افزایش دهد. 9. بررسی محیط مدرسه: در صورتی که مشکلات مربوط به محیط مدرسه وجود دارد (مانند مشکلات با معلمان)، نسبت به این مسائل اقدام کنید و با مدرسه در ارتباط باشید. 10. تشویق به استفاده از منابع آنلاین: در صورتی که نوجوان به مدرسه نمی‌رود، می‌توانید از منابع آنلاین آموزشی برای ادامه یادگیری او استفاده کنید. با همکاری و حمایت خانواده و برطرف کردن موانع، می‌توانید به نوجوان کمک کنید تا بر ترس و اضطراب خود غلبه کند و به مدرسه برگردد. کانال بنیاد سلامت اجتماعی صبح در ایتا را دنبال کنید: @SOBH_NGO