۵ گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید! 🔹اسفناج ⇦ ضد پوکی 🔹کنجد ⇦ ضد درد و التهاب 🔹بادام ⇦ استحکام استخوان 🔹تخم کتان ⇦ ضد تحلیل بافت ها 🔹کلم بروکلی ⇦ تامین کلسیم 💢کانال خبری https://eitaa.com/Sagheb_news