قرص کلسیم در افراد مسن باعث رسوب در عروق و بیماری قلبی می‌شود! در افراد مسن و بخصوص درگیر با پوکی استخوان ، روزانه باید ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف شود که بهتر است عمدتا از رژیم غذایی حاوی لبنیات و سبزیجات غنی از کلسیم تأمین گردد. در صورتی که مصرف غذایی کلسیم به دلایلی نظیر گیاهخواری ، حساسیت غذایی به مواد لبنی و غیره پایین است باید از مکمل کلسیم با نظر پزشک استفاده شود. مصرف بی رویه ی کلسیم اصلا قابل توصیه نیست. دکترفرخزادلایق پ.ن: به همین راحتی سالها به مردم دروغ گفتند و به بهانه درمان یک بیماری، مردم را دچار دهها بیماری دیگر کردند! اکثر ویتامینهای دیگر که به شکل قرص و آمپول و شربت که بصورت شیمیایی عرضه می‌شوند همین مشکلات را دارند اما مافیا دارو و سلامت هرگز اینها را به شما نمی‌گوید 🌎🔎پشت‌پرده‌ها در ıllıllı صریح نیوز ıllıllı 🇮🇷 صریح و دقیق🔽 @SarihNews ✅عضویت سریع:🔵💎 http://eitaa.com/joinchat/1112211456C1932d2effb