✍ نسخه ۹۶
✅مجرب
#تیروئید
🍎هفته اول صبح ناشتا یک عدد سیب هر روز صبح میل شود
🍎🍎هفته دوم صبح ناشتا دو عدد سیب هر روز صبح مصرف شود
🍎🍎🍎هفته سوم صبح ناشتا سه عدد سیب هر روز صبح میل شود
🍎🍎🍎🍎هفته چهارم. صبح ناشتا چهار عدد سیب هر روز میل شود و خوردن چهار سیب را تا دو ماه ادامه بدهد .
⏳بعد از دوماه ازمایشگاه مراجعه کرده و تست تیروئید داده شود .