یکی از راه های درگیری عصب سیاتیک: به کمر دراز کشیده، و پا را به حالت 90 درجه به بالا بیاورید، اگر درد در ناحیه و کردید بدانید درگیری عصب سیاتیک دارید. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran