🔵 #عدس و بهبود سوخت‌وساز:
🔹عدس منبع خوبی از انواع ویتامین‌ها، مانند #ویتامین B3 است که نقش مهمی در بهبود وضعیت دستگاه‌های گوارش و عصبی دارد.
🔹 این ویتامین فواید دیگری ازجمله کنترل #کلسترول، کاهش خطر بیماری‌هایی مانند آلزایمر، آب مروارید، پوکی استخوان و دیابت نیز دارد.
و سلامت قلب را تأمین کرد.
🔹 همچنین عدس حاوی #منیزیم است که در بهبود ماهیچه‌های قلبی-عروقی مؤثر است و فشار خون را پایین می‌آورد.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran