سلامت منتظران
☕️
دلیل فقرآهن در خانمها چای خوردن و رب_گوچه و اختلالات خواب است .
👈🏻
مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین می کند.
join🔜
@salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت