🔹راه های کنترل عصبانیت: 1.تغییر حالت فیزیکی 2.وضو گرفتن 3.تماس بدنی با ارحام join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت