🔶 #مهمترین_اصول_تندرست_ماندن 🎓 بوعلی سینا: ✍️ مهمترین اصول تندرست ماندن سه چیز است: 🔺 ورزش کردن(البته نه ورزش،سنگین) 🔺 رعایت اصول خوردن و آشامیدن 🔺 رعایت شرایط درست خوابیدن http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆