☸ #معده_دردعصبی و #روده_تحریک_پذیر
🔘نکته ی مهمی که در درمان معده درد عصبی و روده تحریک پذیر باید توجه کنید این است که: باید از #استرس و خوردن غذاهاي #پرادويه و #پرچرب و نوشيدنی های #كافئين‌دار بپرهيزيد.
👈🏻اگر یبوست، اسهال و یا نفخ دارید جداگانه و با برنامه اصلاح تغذیه حتما درمان کنید.
📃فقط درصورت درخواست درمان و برنامه غذایی منظم پیام دهید↙️
@sadat68m
@sadat68m
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت