☸ کاهش دردقاعدگی:
🔹قبل از شروع درد و سه روز مانده به شروع خونریزی روزانه دو الی سه استکان
دمکرده بابونه و زیره_سبز که با نبات_سرخ شیرین شده میل کنید.
👈🏻 این کار را تا روز سوم
عادت ماهیانه ادامه دهید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت