☸ غذاهایی که سبب افزایش دوپامین در بدن میشود👇
🔹محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست محلی
🔹گوشت بوقلمون
🔹ماهی های سرشار از امگا ۳
🔹تخم مرغ محلی
🔹میوه ها و سبزیجات
🔹به ویژه آجیل هایی مانند بادام و گردو
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت