سلامت منتظران
☸مدت زمان ذکر
#سجده
باعث
تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها
می شود و به این ترتیب به
جریان خون
در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. join🔜
@salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت