☸تحقیقات معتبر علمی هم نشون داده مصرف ۶ عدد بادام نیم ساعت قبل غذا تا 30 درصد قند خون بعد وعده رو کنترل میکند.
استفاده از بادام 30 درصد میتونه به کنترل قند و دیابت و چاقی و ...کمک کنه!
پس بادام رو تهیه کنید و نیم ساعت قبل از غذا یه ۷ دانه میل کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت