☸تمرین رفع #لرزش_دست ▫️ انگشت هاتون رو چند دقیقه به این👆 حالت فشار بدید روزانه سه مرتبه هربار سی ثانیه اینطور انگشتان انگشتان فشار بدید تا حد زیادی از لرزش دست پیشگیری میکند ⭕️اگر لرزش زیاده آزمایش های تیروئید بدید Tsh_t4_t3 تا درصورت وجود تیروئید درمان گیاهی را شروع کنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت