🔹 اول (31 روز - 23 آذر تا 23 دی) ▫️ویژگی 1- وزش بادهای شدید 2- افزایش سرما. ▫️تدابیر 1- پرهیز از نوشیدن آب در شب. 2- کاهش حمام و جماع. 3- نوشیدن یک لیوان آب گرم در اول صبح. 4- نخوردن کرفس، نعناع و تره تیزک 5- پرهیز از خوراکی های سرد و مرطوب. 6- پرهیز از حجامت و فصد. 7- استفاده از غذاهای گرم بالقوه و بالفعل. (رساله ذهبیه) http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆