☸
افراد #بلغمی_مزاج درماه رمضان
1⃣مصرف غذاهای مقوی و خونساز ولی در مقدار کم
2⃣خوب جویدن غذا
3⃣پرهیز از پرخوری
4⃣پرهیز از خوردن میوه همراه غذا و مصرف همزمان غذای خام و پخته
5⃣مصرف شربت عسل در فاصله افطار تا سحری
6⃣پرهیز از خواب زیاد در طول روز
7⃣تحرک و ورزش معتدل برای جلوگیری از سستی و کسلی
8⃣مصرف نمک طبیعی (نمک معدن یا دریا) در غذاها
9⃣پرهیز از مصرف مواد سرد مانند ماست و ترشیها همراه غذا
#رمضان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✨لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخهها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان و سایر بزرگان طب اسلامی، کانال را نشر دهید⬇️
join🔜
@salamatemontazeran
🚫استفاده بدون لینک حلال نیست