☸ اگر #بیخوابی دارید شبها مغزتون فکر و خیال زیاد داره، #آرامش قبل از خواب ندارید
☕️ جوشانده #بابونه بخورید.
▫️ "آپی ژنین" در بابونه، کورتیزول رو کم میکنه و کل عضلاتتون میره در حالت آرامش!
مخصوصا عضلات سر و صورت
👈🏻با اثر روی گیرنده های gaba فرمان ریلکس شدن به مغز و عضلات بدن میده.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت