سلامت منتظران
☸
۴ اتفاق وحشتناک
#عدم_تحرک
و چندساعت نشستن
۱-
نازک شدن دیسک کمر ۲-خارج شدن مایع داخل دیسک ۳-ضعیف شدن دیسک ۴-تحلیل رفتن عضلات باسن
join🔜
@salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت