☸در مورد ساعات مناسب غذایی در #رژیم سوال میکنید...
🌞وقت #صبحانه از طلوع آفتاب تا ظهر است
🌥 وقت #عصرانه از عصر شرعی تا غروب آفتاب
📌 صبحانه هرچه زودتر باشد
بهتر است
و عصرانه هرچه دیرتر، بهتر.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت