سلامت منتظران
🔳
در هنگام
#آلودگی_هوا
پرهیز کنید از غذاهایی که خلطهای لزج و غلیظ به خون اضافه میکنند
👈🏻مانند :
#ماکارونی
،
#پیتزا
،
#لازانیا
، آش و سوپهای غلیظ و پُررشته،
#هلیم
غلیظ و
#کله_پاچه
join🔜
@salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت