☸ میدونستید خیلی از #کنسرو های #ماهی اصلا "ماهی تن یا tuna fish " نیستن ⁉️ ❌بلکه ترکیبی از ماهی های متفرقه بی کیفیت دریا و مقدار زیادی روغن آفتابگردان و کانولا و نمک صنعتی هستن. ❌اصلا نخورید، ولی اگر مصرف کردید، مایع روی تن ماهی رو کامل تخلیه کنید چون روغن آفتابگردان و کانولا و ...هست با یک عالمه سدیم !!! ⛔️اگر فشار خون و چربی و بیماری قلبی داشته باشید براتون بسیار مضره! join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت