ا❌ مضرات خوردن قهوه و فرآورده های آن ❌ 1⃣سینوزیت و عفونت مخاطی: قهوه به دلیل داشتن کافئین زیاد ادرارآور است و مایعات بدن را دفع می‌کند، از این‌رو غلظت مخاطی سینوس‌ها را بالا برده و غدد ترشحی را می‌بندد که باعث التهاب و زمینه‌ساز رشد باکتری‌ها می‌شود، بنابراین در تشدید بیماری سینوزیت بسیار مؤثر است. 2⃣سنگ کلیه: خوردن قهوه باعث دفع کلسیم از بدن و در نتیجه رسوب‌کردن آن در کلیه‌ها و ایجاد سنگ کلیه می‌شود، بنابراین افراط در آن می‌تواند برای کلیه‌ها مضر و سنگ‌ساز باشد.گرچه مبتلایان به سنگ کلیه باید خوردن قهوه را به کمتر از دو فنجان در روز کاهش دهند. 3⃣ممانعت از جذب آهن: خوردن قهوه مانع از جذب آهن در بدن می‌شود و در افراد مبتلا به کم‌خونی بهتر است قهوه نخورند. 4⃣افزایش فشار خون: قهوه باعث افزایش فشار خون از نوع سرد می‌شود و افراد مبتلا به پرفشاری خون در برابر آن آسیب‌پذیرترند. 5⃣برهم‌زدن سلامت خواب: قهوه سلامت خواب را برهم می‌زند و تا حد چشم‌گیری بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد. بهتر است ۴ تا ۶ ساعت قبل از خواب قهوه مصرف نشود. 6⃣پوکی استخوان: قهوه به دلیل آن‌که کلسیم بدن را دفع می‌کند، افراد را در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می‌دهد. 7⃣نفخ و سنگینی معده: خوردن قهوه بلافاصله بعد از غذا به دلیل نفخ‌آوری معده را سنگین می‌کند و موجب رودل‌کردن می‌شود. 🔹در آخر مصرف مکرر قهوه باعث لرزش دست و سردی مغز خواهد شد