🏀تقویت ضعف جسمانی ۱. حمام سیاهدانه؛ تمام بدن علی الخصوص کمر به پایین را آغشته به روغن سیاهدانه کنید. ۲. مصرف شربت انجیر (۷ عدد انجیر را یک ساعت در یک لیوان آب ولرم بخیسانید و در صورت تمایل کمی عسل به آن بیفزاییدمیکس کنید و در شب میل نمایید). ۳. خوردن سوپ گندم هفته ای دوبار 🌻 از شما دعوت می شود به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401