❤️❤️با رعایت موارد ذیل از قلب خود مراقبت کنیم: 💢تعادل در رژیم غذایی 💢کنترل استرس 💢کنترل وزن 💢 انجام فعالیت بدنی کافی 💢کنترل منظم و دقیق فشار خون 💢اجتناب مصرف الکل و دخانیات #مراقبت_از_قلب_مراقبت_از_زندگی ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان @Sarayan_News