گام _ دوم
🌸🍃 🍃 🔖 اشتباهات خطرناک بعد از غذا خوردن (۱) نوشیدن چای :یبوست خوردن میوه : نفخ معده ❌همچنین حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن
#غذا
از خوابیدن خودداری کنید 🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌼 •┈••✾🍃🇮🇷🍃✾••┈•
@scnd_s_rvltion
•┈••✾🍃🇮🇷🍃✾••┈•