چگونه از درد مفاصل در اَمان بمانیم؟ ▫️یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف روزانه موسیر در تسکین درد مفاصل و نقرس بسیار موثر است. ▫️موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد خاصیت ضد التهابی و درد دارند. + اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست‌های کم‌چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید. با ذکرصلوات به ما بپیوندید👇 🌹کانال فرهنگی شهید باب الخانی🌹 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ┅ ───────── ┅ ╮ @Shahed_babalkhani ╰ ┅ ───────── ┅ ╯