سلام به همگی دوستان غذای های معتدل چ غذای هایی هست خیلی گرم وسرد نباشه ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE