سلام من رژیم لاغری دارم میشه چند غذا یا سالاد لاغری آموزش بدید متشکرم #سوال ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE