سلام وقت بخیر عزیزی که زود خسته میشن یا کم کاری تیرویید دارید یا کم خونی ،حتما آزمایش بدید، از انواع شیره ها تو صبحانه استفاده کنید شیره انگور و توت خیلی خوبه، خوردن خرما ،ارده خیلی کمک می‌کنه ، انواع مغز ها مثل بادام زمینی و درختی،پسته وگردو می‌تونه به شما کمک کنه تزیین کیک خیلی ساده 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 #گاهی_سر_دیگ_روضه_مختصر_بخوان_تا_دلت_بشکند ❤️( رمز خوشمزگی غذاهای محرم) ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoeslami @T_ASHPAZE سوال و تجربه آشپزی