👇🏻 🔹استراحت‌مطلق 🔹ماساژسینہ‌-کتف‌‌روغن‌زیتون‌یا‌بنفشہ‌ 🔹داروی‌امام‌کاظم‌علیہ‌السلام 🔹دم‌کرده‌بنفشہ،رازیانہ،پونہ،آویشن بابونہ،مرزنجوش،سنا،گزنہ ممنوع‌بارداریسنا،آویشن،رازیانہ،گزنہ‌ 🔹غرغرهبرای‌رفع‌التھاب‌گلو-تب (آب، عسل، نمک، سرکه، آویشن) 🔹پرهیز موز،مرغ،لبنیات،سرخ‌کردنی 🔹کلاه‌گذاشتن 🔹شلغم،سیب 🔹شربت‌ِعسل 🔹جوشانده‌پرهلو 🔹سوپ‌جوباکبوتر،بره،بلدرچین‌یاکبک 🔹اُماجآش‌برگ‌چغندر 🔹شربت‌بادام 🔹شربت‌عسل 🔹سیرابی‌وشیردان،پاچہ 🔹شیرطبیعی‌باعسل روزهای‌بعدپرتقال‌ولیموشیرین‌زیادبخورد. ✅👇🏻 سیب،عناب،گل‌بنفشہ،روغن‌بنفشہ‌زیتونی، کاسنی،پیاز،سیاهدانہ،غرغره‌فوق‌الذکر استفراغ‌-اسھال‌دادنسنا،اسفرزه پاشوره‌ ⚠️ 🔹زکام،سرماخوردگی،آنفولانزا،سرفہ‌ باعث‌دفع‌خلط‌مضره‌وپیشگیری‌‌مرض‌های سخت‌درآیندهٔ‌‌شخص‌می‌شود.