✅
درمان #لاغری #چاق_شدن
#لاغری معمولاً معلول
#غلبه_صفرا و
#سودا میباشد، در ابتدا باید
مزاج فرد تعدیل گردد، این موارد هم باعث
#افزایش_وزن می شود👇🏻
۱.
شیر،
عسل، میوه
بِه با هسته،
برگ چغندر،
مویز ۲۱ عدد
#ناشتا
۲. خوردن
گوشت (کبوتر/گوسفند)
۳.
حلیم خوردن
۴. غذای
گوشت و
شیر
۵. خوردن
سویق گندم شسته و نشسته
(۴٠ روز ۲ قاشق غذا خوری روزانه )
۶. خوردن
سویق گندم با
روغن زیتون
۷.
خیار و
رطب با هم خوردن
۸. مصرف
آب جوشانده (آب فاتر)
۹.
سوپ و پیش غذا
۱٠.
هاضوم (سیاهدانه/آویشن/زنیان/نمک)
۱۱.
نوره و
حنا مالیدن به بدن
۱۲.
حمام رفتن ۱ روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد
۱۳.
عطر و بوی خوش استعمال کردن
۱۴. کوتاه کردن مرتب
مو
۱۵. پوشیدن
لباس زیر نرم (پنبه ای/کتانی) و
گشاد
۱۶. ترک نکردن وعده
شام
۱۷. نخوردن
پنیر در صبح
۱۸.
ایستاده آب نوشیدن در روز
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3