رگ به رگ شدن مالیدن به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود. ❌پرهیز از سردیجات، ماست، ماهی و مواد غذایی بلغم زا و ترشیجات https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3