🧠 مغز خود را به چالش بكشيد تا عصبها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند. 🔹ساعت را ببنديد 🔹بادست دیگر بزنيد 🔹بادست صبحانه بخورید ⬅️ پس اينكارها ظرفيت و را زياد می كند. ⊰᯽⊱┈──🌸──┈⊰᯽⊱ ‌‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‎