😱 سرطان معده یکی از مهمترین بیماری های شایع در ایران است. سر و صدای شکم، نفخ شدید، بوی بد دهان و رفلاکس از مشکلات معده و از سردی گوارش خبر میدهد که اگر درمان نشه تبدیل به سرطان معده و باعث مرگ میشود. 🤢 اضافه وزن و چربی شکم و پهلو باعث ایجاد مشکلات زیادی از جمله فشار خون و چربی خون و همچنین چربی دور قلب می‌شود که این خودش باعث بیماری های قلبی و مرگ انسان می‌شود. 😰کبد بعد از قلب دومین عضو مهم بدن هست. رعایت نکردن اصول غذایی باعث ایجاد سیروز کبدی می‌شود و از علائم بیماریهای کبد میتوان به خستگی ، جوش در بدن، خواب رفتگی و گز گز دست و پا اشاره کرد.