🍃 #لاغر_شوید ⇦✨ ۱ ق.غ زیره سیاه را داخل ۲ لیوان آب جوش بریزید و تا پنج دقیقه دم بڪشد سپس باونبات شیرن ڪرده و میل ڪنید ⇦✨ هفته ای سه فنجان ۲۰ دقیقه بعد از غذا 🌸🍃 @Tebolathar