🍳 صبحانه تخم مرغ بخورید! 💁‍♀خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول میشود https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎 🍃