🥱کسالت بهاری 🔸 فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و مزاج فصل بهار گرم و تر است و رطوبت و تری سبب خواب می شود. 🔸با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد! 🔹پرخوری در این فصل خیلی مضر است، 🔹از گوشت و شیرینی و مواد گرم و تلخ و شور پرهیز کنید. 🔹مصرف شربت زرشک و غوره و رب غوره توصیه می گردد. 🔹پاکسازی بدن جهت سرحالی بسیار اهمیت دارد 🔹انواع آش های سبزیجات جهت پاکسازی توصیه می شود. ⭕️یبوست را حتما در این فصل جدی بگیرید! https://eitaa.com/TebEslami1396