✨﷽✨ به درخواست کاربران محترم لینک مربوط به حرکات کششی برای رفع دیسک کمرروقراردادیم.امیدواریم استفاده کافی روببرید😊🌸 https://www.aparat.com/v/VX0or/ 👈🏻👈🏻نرمشهای فوق العاده برای دیسک کمر و سیاتیک و تقویت 🆔️@TebNabi