💫﷽💫 🔅 توصیه هایی برای درمان کم خونی ✅ خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته ✅ تف دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن ✅ استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید ✅ خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته ✅ خوردن باقلا با پوست ✅ خوردن گوشت گوسفندی کباب شده @TebNabi