🌺﷽🌺 ❌❌ پرهیزات ❌❌ ✅در زمان اسهال چه غذاهایی را نباید خورد ؟ ✔️غذاهای سرخ شده، چرب، آجیل، آلو، آلوچه، شیر و سرکه ✔️نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ✔️عدم نوشیدن نوشیدنی های حاوی کافئین، آبمیوه ها ✔️مصرف کمتر غذاهای حاوی فیبر مانند لوبیا ✔️انواع لوبیا، انواع توت، کلم بروکلی، کلم، گل‌کلم، نخود، قهوه، ذرت، بستنی، نخودفرنگی ✔️سبزیجات و میوه جات خام مانند کلم و کاهو و آلو ✔️از خوردن مواد غذایی خیلی شیرین و تند پرهیز کنید ✔️برای کاهش حرارت بدن از خوردن آب خنک خودداری کنید. سعی کنید دست و پا را با آب خنک بشویید. ✔️مصرف شیر، هندوانه، خربزه، هلو در تشدید بیماری موثر است. ✅مراقبت های لازم در زمان ابتلا به اسهال 💠آبرسانی به بدن 💠استراحت کافی 💠عدم مصرف غذاهای سفت و دیر هضم 💠مصرف برنج به صورت کته 💠مصرف غذاهای رقیق و نرم که هضم آسان تری دارند. ❌از خود درمانی بیش از ۱۴ روز بپرهیزید و به پزشک مراجعه کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2