🤧 #سرماخوردگی
✍اول اینکه بعضی بچه‌ها و حتی بزرگا تند تند سرما میخورن و وقتی میخورن هم زود خوب نمیشن
⬅️ یکی اینکه آب خوردن بچه‌ها رو کنترل کنید
منظور فقط زمان سرماخوردگی نیست!
همیشه باید اصلاح آب خوردن باشه
⬅️ ☝️اینکه آب خیلی سرد و یخی نخورن
🔬 آب خوردن زیاد معده رو مرطوب می‌کنه و موجب ضعف مغز و ایجاد نزله میشه
⬅️ اگر عطش دارن و زیاد آب میخورن، کبدشون رو خنک کنید چه موضعی و چه با تغذیه و همینطور یبوست نداشته باشن...
♻️ تخم‌بالنگو رو با گلاب و شکر شربت کنید و روزانه از این شربت به بچه‌ها بدین..، قویترین واکسن علیه سرماخوردگی هست؛ چون معده رو تقویت می‌کنه
⬅️ برای #گلو‌درد هم
♻️ دم‌کرده‌ی عناب، سپستان، تخم‌کتان، گل‌ختمی، گل‌پنیرک رو با عسل شیرین کنید و تا زمان بهبودی صبح و شب جرعه جرعه مصرف بشه.
@TebOtarbiyat1🌿🌸🌿