تقویت سیستم ایمنی با کدو حلوایی 🥑کدوحلوایی یا کدو تنبل دارای بتاکاروتن و ویتامین C می باشد که هر دو برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است 🥑ویتامین C موجود در این خوراکی از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری می کند 🥑بتاکاروتن موجود در کدو باعث افزایش تولید گلبول های سفید خون می شود که این امر به کاهش عفونت های باکتریایی کمک می کند. @TebOtarbiyat1🌸🍃