🔹
چطور سرکار خواب‌آلوده نباشیم؟
🔸خواب‌آلودگی و خستگی در محیط کار، به‌ویژه در ساعات بعدازظهر یا شیفت‌های شبانه، یک مشکل شایع هست. اگر احساس می‌کنید تمرکزتون کم شده و انرژی‌تون افت کرده، این روش‌های ساده می‌تونه به شما کمک کنه تا دوباره با نشاط و پرانرژی به کارتون ادامه بدید.
✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇
🆔 @Teb_Alaemeh
🔹