: ✍ كلم گرم وخشك ✍ بروكلي گرم وخشك ✍ گرم وكمي خشك ✍ كمي گرم وخشك ✍ فرنگي گرم و خشك ✍ گرم و تر ✍ اوتي(علف چشمه) گرم وخشك ✍ سرد و خشك ✍ بز سرد و خشك ✍ سرد و خشك ✍ سرد و خشك ✍ سرد وتر ✍ (آرتيشو) كمي گرم وخشك ✍ سرد وتر ✍ خيلي سرد و تر ✍ سرد وتر ✍ سرد و تر ✍ كمي گرم وخشك ✍ خيلي گرم وكمي خشك ✍ خيلي گرم وخشك ✍ گرم وخشك ✍ سرد و خشك ✍ گرم وخشك ✍ گرم وخشك ✍ نسبتا گرم وخشك ✍ خيلي گرم وخشك ✍ نسبتا گرم وخشك ✍ خيلي گرم وخشك ✍ گرم وخشك ✍ گرم ونسبتا خشك ✍ گرم وخشك ✍ كمي سرد و تر ✍ گرم وخشك ✍ سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ سبزيجات از فيبر زيادي برخوردار بوده و سرشار از ويتامين ميباشد. ✍ در جيره غذايي روزانه حتما از سبزيجات استفاده شود. ✍ بهتر است سالاد را با جوانه ها و ليمو ترش تازه و روغن زيتون بکر استفاده شود.