🔻معمولا آسم سرد است. ①⇦مصرف گرمی جات ②⇦مالیدن روغن گرم مثل زیتون .کنجد . سیاهدانه روی سینه و ریه از پشت کمر و حجامت گرم (بادکش )ریه ③⇦خوردن جوشانده زوفا 📚حکیم