💟 ✴️•↫ دمڪرده ۴ قاشق.غذا.خوری گل گاوزبان با ۲قاشق.غذا.خوری بهار نارنج و مقداری عسل ✴️•↫ مصرف دم کرده گل زعفران با مقداری عسل قبل از خواب به طور مداوم 🚫پرهیز از↫ غذاهای سرد و ترش