علل ترش کردن معده و سوء هاضمه: 🍐خوردم غذادرحال سیری 🍎ریزه خواری 🍇تندغذاخوردن 🍌درهم خوری(خوردن چند نوع غذا دریک وعده) 🍑خوردن آب وسط غذا گنجاندن وعده ناهاردربرنامه ی غذائی